今日三餐

• 早餐
• 午餐
• 下午茶
• 晚餐
• 夜宵

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每日精选菜谱更多

• 
  醉虾蛄

  虾蛄

• 
  炒两笋

  三层肉

• 
  红豆沙吐司

  高筋粉

• 
  核桃仁芝麻饼

  面粉、鸡蛋、黑芝麻、白芝麻、核桃仁

• 
  蛋皮饺子

  猪肉、鸡蛋

• 
  想不好吃都难——五彩炒饭

  剩米饭

• 
  水饺

  韭菜

• 
  黄豆芽炒粉

  黄豆芽

菜单更多

• 醇香咖啡，唤醒冬日温暖

  东菱咖啡机，三种情趣，无限滋味，享受纯粹的味觉。把享受意式咖啡的方式三位一体，让你享受不同的咖啡乐趣。

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• 冬季汤煲

  冬季气候寒冷，阴盛阳衰。人体受寒冷气温的影响，机体的生理功能和食欲等均会发生变化。因此，合理的调整饮食，保阴潜阳，多吃热食，保证人体必需营养素的充足，以提高人的耐寒能力和免疫功能，使之安全、顺利地越冬是十分必要的。冬季养生的重要原则是“养肾防寒”。肾是人体生命的原动力，肾气旺，生命力强，机体才能适应严冬的变化。冬季饮食应遵循“秋冬养阴”、“养肾防寒”、“元忧平阳”的原则，饮食以滋阴潜阳、增加热量为主。

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• 腊月二十八，一起把面发

  年谣云：“腊月二十八，打糕蒸馍贴花花”或“二十八，把面发”。腊月二十八把面发，准备主食了。发面，在过去没有速效发教粉，普通面它不容易搁， 发面不爱坏， 于是二十八这天就发面 ，准备正月初一到十五的主食，也有二十七把面发出来了，二十八这天开始蒸枣花就是蒸带枣的，这些带馅的。 按着老理儿说，从初一开始到初五不能动火蒸馒头和炒菜，所以老北京人习惯在大年二十八、二十九这两天做主食。由于春节期间忌做蒸、炒、炸、烙等炊事，而蒸与争谐音、炒与吵谐音、炸与炸（四声）谐音、烙与落谐音，均属不吉利，所以老北京人在年前都要蒸出够全家吃上一个星期左右的馒头，这叫隔年吃。 年菜中的蒸食除了馒头外，还有另外一些面食。金世宗后裔完颜佐贤在《康熙遗俗轶事饰物考》中列出的满族年菜中的蒸食就有：蒸馒头、蒸喜、蒸花卷、蒸枣泥方圃、蒸豆沙圆包、蒸子孙馒头、蒸如意卷等等。春节时候的馒头，上面都要用胭脂点上红点，以示吉庆。

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• 女性冬季养生食谱

  对于女人来说，冬季补气养血是最重要的。冬季的寒冷天气，往往令许多的女人难以招架。所以，女人冬季养生一定要补气养血御寒，下面向大家推荐冬季养生的滋补美食，帮助大家平安过冬！

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